Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 36.57g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Рагу овощное с кабачками. Dinner: Картофель (с Кожурой), Мираторг Карбонат в Маринаде. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|