Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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56.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1324 kcal
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Fat: 70.73g | Prot: 43.05g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: フレンチトースト バター付き, セブンイレブン シーザーサラダ. Lunch: 牛乳, アララ デラックス ミューズリー, ジャム, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, トマト. Dinner: コロッケ, パスタサラダ, リンゴジュース, ケチャップ, オリーブオイル, 玉ねぎ, 豚ひき肉. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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juneneesan's Weight History
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