Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 57.15g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Иней Говядина Отборная, Окей Багет. Lunch: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Акконд Десерт Фараделла, Коньяк, Салат овощной, зразы из индейки, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|