|
karmaşa ;)
|
1227 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 53.41g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek. Lunch: Portakal, Kakao Tozu (Şekersiz), Tahin Pekmez, Bal, Yeşil Elma, Torku Tam Tanem Ruşeymli Bulgur Gevreği. Dinner: TekSüt Yarım Yağlı Süt, Semizotu Yemeği, Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Çilek, Ceviz, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QuadCore's Weight History
|