Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 90.17g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Черешня, Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Кекс микра шоко Ekaterinagiclee УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ШОКО-КЕКСА с творож.кремом и вишней ВКУСНО!!, Сыр Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб микра отруби мягкий творог вкусно!!!, Донские Традиции Буженина Куриная. Dinner: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Куриные Голени с Кожей, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Опята, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клубника, Медовая Долина Мёд, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|