ryatginv's Journal, 20 Jun 20

Akşam yemeği 20.47 ⏰ Lor peynirli kaşarlı domatesli tost ve yeşilçay

View Diet Calendar, 20 June 2020:
957 kcal Fat: 40.87g | Prot: 62.74g | Carbs: 84.53g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yayla Chia Tohumu, Superfresh Frambuaz, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ananas, Sek Quark Sade. Dinner: Domatesler, İçim Taze Kaşar Peyniri, Ünal Yağı Azaltılmış Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ülker Çikolatalı Gofret, Yeşil Çay, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. more...
1658 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
bişe sormak istiyorum resimlerin yanında çizgi oluyor o kalori hakkı mi oluyor yani bu kadar yemiş kaloriyi bu kadar kalmış gibi  
20 Jun 20 by member: onalsibel66
Kullanıcı adının altındaki çizgiden mi bahsediyorsun 
21 Jun 20 by member: ryatginv
Evet ondan bahsettim ama 
21 Jun 20 by member: onalsibel66
Hedef kilonuza yaklaştıkça o çizgi ilerliyor  
21 Jun 20 by member: ryatginv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ryatginv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.