natalia.ya's Journal, 20 Jun 20

На ужин филе трески в омлете и "тазик" салата из зелени и огурцов. Вкусно!

View Diet Calendar, 20 June 2020:
1813 kcal Fat: 67.04g | Prot: 140.38g | Carbs: 163.49g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Lunch:  Гречка Отварная,  Куриное Филе, Магнит Чеснок, Свекла Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Лента Филе Трески, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
1542 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia.ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.