gilso22's Journal, 20 Jun 20

uma tapioca fininha com ovo, queijo, tomate e orégano. Deu um gostinho de pizza rsrs

View Diet Calendar, 20 June 2020:
1256 kcal Fat: 54.51g | Prot: 106.89g | Carbs: 87.13g.   Breakfast: Growth Supplements 80% Whey Protein,  Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Subway Tomate,  Tapioca. Lunch:  Couve Refogada,  Beterraba Cozida,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Cenouras Cozidas, Montana Baby Beef. Dinner: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço,  Uvas-Passas, Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
3026 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 55 minutes, Sleeping - 23 hours and 5 minutes. more...

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Comments 
😍😍😍😍 
20 Jun 20 by member: MonicaOz2020

     
 

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