Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 88.33g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Финик, Макароны с Маслом, Говядина Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Финик, Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат из Капусты и Огурца, Эколь Ребрышки Бараньи, Виктория Картофель по-Домашнему. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
kris123123tt's Weight History
|