|
мнооооога зелени))
|
483 kcal
|
Fat: 4.34g | Prot: 21.34g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мармелад ПП. Lunch: Красная Цена Кола, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Дюшес, Моя Семья Сок Мультифрукт, Зеленый Перец, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
|
2440 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Sewing - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conyk343434's Weight History
|