|
Наконец-то выходные!) Первая рабочая неделя на пп далась нелегко, иногда грешила переизбытком жиров( Еще неудобно, что большинство заведений еще закрыты, нормально не пообедать. Пришлось брать в маке ролы без соуса и блинчики в теремке.
|
1437 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 118.58g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Вкуссвилл Кэроб Обжаренный, Кофе, Сырники из Рисовой Муки. Lunch: Листья Салата, Кальмар Отварной. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Голубика, Клубника. more...
|
|
 Comments
Теперь совесть мучает немного, два месяца пыталась в дефеците и питание было чистое.
Где вы обычно обедаете, когда нет возможности брать с собой?
20 Jun 20 by member: Alena111113
|
Не кушайте кота, пожалуйста
21 Jun 20 by member: Ром-ан
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena111113's Weight History
|