tcatca's Journal, 20 Jun 20


View Diet Calendar, 20 June 2020:
1398 kcal Fat: 46.07g | Prot: 114.67g | Carbs: 144.23g.   Breakfast: Дзержинскхлеб Таёжный Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский,  Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Печеночные Котлеты,  Красный Лук,  Шампиньоны, Алтайская Сказка Чечевица + Перловая Крупа, Кабачок,  Помидоры, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Простоквашино Творог 5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%,  Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Карат Сыр Домашний 4%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tcatca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.