halo guys mau cerita...
|
1489 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 55.80g | Carbs: 206.67g.
Breakfast: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk, Haverjoy Instant Oats, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Lunch: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Level 15, Sambal dari Buah-buahan, ABC Saus Sambal, Pangsit Goreng, Telur Asin, Mie Ayam, Jamur Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Jambu Biji, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Tong Tji Teh Hijau. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hasil 10 hari sarapan oatmeal feat. soy bean drink : worst breakfast ever :(
Karna udah terbiasa makan oatmeal rasa manis nya dari pisang & granola aja, pake susu plain tanpa gula (ultra milk lowfat/full cream ok) kali ini pake minuman yg sugar added, dicampur oatmeal jadi kemanisan, enek :(
Pengecualian buat V-Soy, entah kenapa rasa manis nya gak semanis & sepalsu 2 botol sebelah. Yep, V-Soy is much much better. Tapi harga nya mahal (Rp7300 uk. 200ml), unreachable karna beli nya mesti ke supermarket untuk stok tiap hari dikali 5 pack per minggu = auto bangkrut.
Jadi aku pengen banget sarapanku plant-based/semi vegan gitu makanya nyoba nyari susu nabati. Tapi karna eksperimen ini kayanya mesti melipir ke plan B : beli susu kedelai versi bubuk.
Sekarang mau back to basic dulu, pake susu sapi lagi. Next time bakal update lagi dengan susu kedelai bubuk :)
20 Jun 20 by member: larasulvia
|
d shopee cm 4800 sist kemasan 200ml, ak bli d s_mart nya shopee. ato kl ga bli yyg literan aja sist. biar lebih hemat 😁😁
20 Jun 20 by member: chichi67
|
oh official akun nya ya? eh kok murah ya.. 😗 kalo aja susu literan bisa bertahan lebih lama sih beli yg 1 liter sis, soalnya dirumah aku aja yg minum, trus dicampur oatmeal cuma perlu 100ml, sisanya ga pernah gadoin susu, ukuran segitu sisa 4 hari aja basi 😭
20 Jun 20 by member: larasulvia
|
Iyaa toko resmi nya.
Selitee cm 28ooo kl ga slh.
Oh gt yaa.
Kl ak sih emg ga mkn oat.
Jd kl vsoy yah tiap hr mnum, kl stok abis ak mnm Cimory.
20 Jun 20 by member: chichi67
|
v-soy emang menang dirasa & nutrisi sih ya haha. mesti beli online nih berarti, ga lagi deh supermarket deket rumah, jauh bgt harganya.. anyway makasih ya infonyaa 😊
20 Jun 20 by member: larasulvia
|
Samaa samaa sist.
Bner sih kta km, vsoy enk krn manisnya pass.
Kl merk laen kdg kemanisan.
20 Jun 20 by member: chichi67
|
kalo oatmeal pake susu berarti susunya harus panas ya kak?
20 Jun 20 by member: nisnisaa82
|
haiii, aku jga suka beli vsoy ko yg 1 liter, lngsung tuang k gelas atau wadah aja abis nya langsung ttup lagi simpen d kulkas, akusi 2 minggu aja ga basi😂 mau susu apapun jga aman d kulkas
20 Jun 20 by member: prinanditasilva
|
@nisnisa iyaa, sebelum tuang ke oatmeal dipanasin dulu
@prinandita eh bener ya sampe 2 minggu ga basi? tapi kayanya karna kulkas ku juga si kak, kulkasku udah butut pengatur suhunya udah gak terlalu dingin, pernah soalnya beli susu 1 liter 4 hari basi, pdhal udah langsung simpen kulkas & ditutup rapat 😣 makanya belinya nyicil uk. 200ml
20 Jun 20 by member: larasulvia
|
Ohh gtu iya brrti kendalanya ada d kulkasnya tuh bkn dri cara penyimpanan km nya udh betul, soalnya aku susu berliter" ada 8 dus mngkin aman" aja buat stok wkwk beli harian mahal soalnya itungannya
20 Jun 20 by member: prinanditasilva
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larasulvia's Weight History
|