Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 48.98g | Carbs: 219.96g.
Breakfast: Коркунов Конфеты, Пятерочка Сахар, Макфа Манка, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Яйцо. Dinner: Жареная Картошка, Олейна Масло Растительное , Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Пепси Пепси. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Пятерочка Апельсин. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
тренировка ног - 20 minutes, Showering - 51 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 44 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milatusia's Weight History
|