Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 70.01g | Carbs: 235.06g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, RIOBA Сливки 10%, Белый Медведь Масса Клубничная, Овсяноблин. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп гречневый. Dinner: Куриные Котлеты, Батон Нарезной, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Черешня, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|