Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 14.81g | Prot: 47.96g | Carbs: 41.24g.
Breakfast: Сазан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекольник. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекольник. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия2021's Weight History
|