Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 29.57g | Carbs: 31.78g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи , Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Помидор Гриль, Овсяноблин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|