Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 99.22g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни», Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Яйцо, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Черешня, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Nestle Nuts Белый, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|