|
|
1694 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 92.26g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Отварной, МЖК Майонез Провансаль. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Dinner: Капучино, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Русский. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Фирменный, Виктория Солянка со Свининой, Перекресток Груша Пакхам, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яйцо, Лазовский Творог Обезжиренный. more...
|
|
1005 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Cardio - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
|
 Comments
Запеканка творожная
2 порции
Творог обезж 250 г
Йогурт греческий 1.5% 170 г
Яйцо 1 шт
Груша пакхан 130 г
Кбжу на все блюдо:
410/56.8/7.2/31.7
19 Jun 20 by member: femida1206
|
06 Jul 20 by member: ЮлияВ531
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|