Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 37.83g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Клубника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|