|
bugun biraz abartmis olabilirim :)) ama pisman degilim kilom durdu belki sasirtmis olurim ve kalorimide tamamlamadim halen 300 kalorim duruyor gunu kapatiyorum aksam yemegi y3medim bunu yedim
|
1266 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 48.75g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Eti Etimek , Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran, Çikolatalı Gofret. Dinner: Eti Tutku. Snacks/Other: Algida Cornetto Disc Oreo. more...
|
|
 Comments
kaloriyi tamamlamamak şeker yeneceği anlamına gelmiyor. daha sağlıklı besinlerle kalorinizi tamamlayabilirsiniz...
19 Jun 20 by member: NuriReis3
|
Normalde şekerle tamamlamıyorum tabiki kilo vermek durduğundan dolayı dün vücudumu şaşırtmak istedim ise yaradı ekmek ve şeker yemiodum
19 Jun 20 by member: ezgiayaz80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezgiayaz80's Weight History
|