|
Ara öğün 20 kiraz 4 erik Toplam 140 kalori 🏝
|
1166 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 43.73g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Siyah Üzüm, Avokado, Pınar Organik Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Dinner: Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kırmızı Erik, Napolyon Kirazı. more...
|
|
 Comments
19 Jun 20 by member: asilaz53
|
19 Jun 20 by member: miniberryy
|
ben de sayıyorum artık evdekiler tabaktan bir şey almaya çekiniyor. :)
19 Jun 20 by member: gulisma
|
Saymak lazım yoksa bu kilolar gitmez 😅
20 Jun 20 by member: miniberryy
|
Aynen. Porsiyon kontrolü çok önemli.
20 Jun 20 by member: gulisma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniberryy's Weight History
|