Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 27.86g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Корица, Эмиль Йогурт без Сахара, Здравое Питание Мюсли без Сахара, Банан. Lunch: Оттоги Сырный Рамен . Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Glorif Food Перво Квас, Кофе, Груши, Персики, Малина, Абрикосы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikaokda's Weight History
|