Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 131.95g | Prot: 145.27g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Вешенка Маринов, Кинза, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Вешенка Маринов, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Абрикос, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Черешня, Чудо Десерт Три Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nerealnoskromnaya_'s Weight History
|