Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 64.72g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Мираторг Мясо по-Французски, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Айсберри Пломбир Филевский, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Петмол Сливки 11%, Фундук Фундук, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|