Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 85.31g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд, Булочка синабон Kari_brain, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Черешня, Донские Традиции Буженина Куриная, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Булочка синабон Kari_brain, Хлеб микра отруби мягкий творог, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Черешня, Калина, Медовая Долина Мёд, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Борщ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|