Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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767 kcal
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Fat: 25.94g | Prot: 47.37g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Mulino Bianco senza Zuccheri Aggiunti, Valsoia Soyadrink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali, Misura Fette Biscottate senza Zucchero. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Salmone Affumicato, Pane Bianco, Speck. Snacks/Other: Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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