|
niye böyle az gidiyor:( 10 gündür hiç gitmiodu bugünse sadece 100 gram
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 48.75g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Eti Etimek , Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran, Çikolatalı Gofret. Dinner: Eti Tutku. Snacks/Other: Algida Cornetto Disc Oreo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezgiayaz80's Weight History
|