optiholm's Journal, 19 Jun 20

Proteinsmoothie efter morgonens löprunda/poddpromenad

View Diet Calendar, 19 June 2020:
4373 kcal Fat: 136.68g | Prot: 346.72g | Carbs: 437.31g.   Breakfast: Pågen Vanillas, Lindahls Protein Shake Choklad, Chill Out Superjuice, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Lindahls Protein Shake Choklad, Coop Sojadryck,  Espressokaffe. Lunch: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Eldorado Burger Slices med Cheddar, Garant Hamburgare Nöt. Dinner:  Grillad Kyckling, Omega Laxfilé, Omega Laxfilé. Snacks/Other: Haribo Persikor, Body Science Kasein, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri,  Banan,  Banan, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri, Body Science Kasein. more...
797 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.