Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 139.22g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Агуша Пюре из Цветной Капусты, Агуша Пюре Морковь, Просто Варенье Малиновое, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Капуста Тушеная с Томатной Пастой, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|