Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 85.10g | Carbs: 163.76g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Банан, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Милье Сливочное Масло 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени 🥟. Dinner: Котлеты с курицей и кабачком, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Конвертики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|