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천천히 요요안오게! 내 입맛, 습관을 바꾸기 위해 꾸준히!
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52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2297 kcal
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Fat: 74.01g | Prot: 185.52g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: 미역국, 사골국, 찐고구마, 굽네몰 굽네 닭가슴살 장조림, 계란장조림. Lunch: Kirin 옥수수식빵, 홈플러스 포테이토컵샐러드, 굽네몰 소맛닭 레드크림커리. Dinner: 초콜릿 아이스크림, 간장게장, 새우 볶음밥, 새우초밥, 참치회, 꿔바로우, 강정, 육회, 치즈 피자, 연어, 일반 와플. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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