|
Ara öğün 16.40⏰ Yarım paket züber
|
615 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 30.97g | Carbs: 52.97g.
Breakfast: Zeytinyağı, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Karışık Yeşil Salata, Ünal Yağı Azaltılmış Lor Peyniri. Lunch: Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. Dinner: Zeytinyağı, Superfresh Süt Mısır, Bulgur Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Danone Activia Sade, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryatginv's Weight History
|