jam.yulya2012's Journal, 18 Jun 20

Завидую белой завистью.))) Вы большая молодец! Расскажите кратко как? Сколько калории, бжу, спорт. И есть ли проблемы с кожей?  

OlgaS123 😊 я то же завидовала когда то😉 начинала с 1800 калорий..постепенно снижала..дошла до 1500... только кардио нагрузки и питьевой режим 

OlgaS123 спасибо🌹есть не много проблемм..но я и не девочка...мне 48 лет😱😊😂😂😂 

Спасибо за ответ. Мне тоже 48. ) в нашем возрасте очень тяжело сбрасывать. У меня видимо не хватает терпения как у Вас. Хотя 26 ушло. Но это за два года. Последний год сплошные качели. Вот и мотивируюсь такими умничками как Вы.) 

Круто!!!! Мотивашкчка! Мне 45 и все движется очень тяжело ..((( 

молодец!!!!  

Другой человек 😍 

Прям другой человек 🙂Круто👏 

реально оч изменились. Ооочень круто 

👏👏👏 

Вот это результат! Умница🌷🌷🌷 

Супер! 

Обалдеть. Очень круто, трудяга! 

Super 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

оооо! здорово! 

💗💗💗💗💗💗💗 МИЛЫЕ ДАМЫ! Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию! 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 Бесплатно 💗💗💗💗💗✨✨✨ 🍆🍳🌶️🥦🍑🍍🍠🍊🍇🍈 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 💃💃💃💃💃💃💃💃💃 💙Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы ✨✨✨✨✨✨✨ Мы учим основам ПП🥐🧀 🥝🍍🍊🍇🍈🍏🍅🥝 Худеем коллективно👭 правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам?✍️✍️✍️пиши в В ВАТЦАП 89281094505. 🏗️🏩🏘️🏠🏤🏥🏦🏩🏪🏫🏬 

Спасибо вам девочки! 🌹Удачи вам всем!👌 А главное всё это удержать на всю жизнь!🤟💪💪💪 

Круто! 👍 Вы-большая молодец! Результат очень впечатляет.  

Спасибо всем! Девочки 1,5...это полтора года...путь был трудный и извилистый! Но я выстояла! На пути к себе нынешней. Такая легкость появилась! И вам желаю всего хорошего! 

👍👍👍