Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 51.14g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Мое Молоко 2,5%, Куриная Ножка, Картошка Тушеная с Капустой. Dinner: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Куриная Ножка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Картошка Тушеная с Капустой, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кофе, Киви, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikaokda's Weight History
|