Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 59.33g | Carbs: 214.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Casa Russa Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Smachos Сырокопченые Колбаски, Ашан Багет с Чесноком. Snacks/Other: Руконт Джем Яблочный, Хохланд Творожный Сыр, Шоколадный хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|