Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 73.00g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Инжирный Персик. Dinner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках Ванильный во Взбитой Шоколадно-Сливочной Глазури, Инжирный Персик. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Resting - 22 hours and 40 minutes, Sleeping - 1 hour and 20 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikkiy_'s Weight History
|