o-kiv's Journal, 18 Jun 20


View Diet Calendar, 18 June 2020:
1461 kcal Fat: 60.72g | Prot: 135.46g | Carbs: 97.14g.   Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Orasi Соевое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Russian Caviar Икра Черная, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ирмень Сливки 10%. Lunch: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Сухие Семена Чиа, Черешня, Абрикос, Фермер-Центр.Рф Гречневые Палочки, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Бахетле Сибас на Пару, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Просто Молоко Ацидофильный Напиток. Dinner: Сельдерей, Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Магнит Минтай Отварной, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Сухие Семена Чиа, Ашан Миндаль Сушеный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника. more...
2279 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


o-kiv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.