Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 105.54g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Конфил Конфеты Отражение Кокосик, Сахар, Клубника, Из Села Удоево Творог 2%, Продукты из Елани Ряженка 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|