Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 62.14g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Grow Food Скрэмбл с Печеными Овощами . Snacks/Other: Груша, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Erkina's Weight History
|