|
Поела на 850 калорий сегодня.
Мозг: это мало, тебе не о чем волноваться. наоборот, надо есть хотя бы на 1000 кал
Я: *звуки паники* я растолстею, я никогда не похудею, зачем я вообще это делаю, я всегда буду толстой 😭
Мозг:
Мозг: черт.
Мозг: ты права, 800 кал это жесть.
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 95.15g | Prot: 47.54g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Верный Смесь Орехов и Цукатов, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная, Верный Смесь Орехов и Цукатов. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем , LOTTE Соломка с Шоколадной Начинкой Лоттэ Топпо. more...
|
steady weight
|