_dashka9_'s Journal, 17 Jun 20

На завтрак банановые сырники)

Соединила два своих любимых продукта на завтрак - банан и творог.

Получилось очень вкусно😉

✅ банан - 1 шт
✅ яйцо - 1 шт
✅ творог - 100 г
✅ мука - 20 г

На порцию - 383 ккал

---

1467 kcal

Fat: 49.14g | Prot: 140.17g | Carbs: 123.63g.   Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр Финский, Помидоры, Магнит Шампиньоны, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...