Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 87.98g | Carbs: 277.76g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Hafer Овсянка, Смородина Черная Замороженная. Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью, Гречка Жанна. Dinner: Розовое Вино, Сашими из Тунца, Ролл с Авокадо, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Iчня Сгущенка с Сахаром, Кофе, Muesli Bar Мюсли Батончик, Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|