Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 62.82g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Corny Milk, Кофе с Молоком, Мёд, Сметана 15%, Сырники. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Global Village Огурцы Маринованные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malena_mua's Weight History
|