|
Всем привет 👋 Настала сессия, много работы, совсем не было времени, даже не всегда получалось отмечать свой рацион 🤯 и как-то незаметно я подкралась к своей цели 50 кг😍💞 думала что наберу за это время, т.к. и тренировки пришлось приостановить. Всё всегда к лучшему! Всем хорошего дня! 💞
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 36.31g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|