|
Не треню, но много гуляю. Странно, на весах уже 47,7 кг, а пузико есть и ножки не худенькие, и ляхи упитанные. Только лицо худое. Откуда же вес уходит?)) Неужели 10кг из щечек слилось.
|
1255 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 73.23g | Carbs: 57.88g.
Lunch: Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Квас, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, De Cecco Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сом Клариевый Горячего Копчения. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
плие и вакуум - 1 hour, Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
17 Jun 20 by member: lavjy
|
У меря 45 при 160 и тоже ноги полненькие и бедра не очень узкие , и грудь имеется . Лицо вроде как худое, но не особо и живот тоже имеется,хоть и торчат рёбра
17 Jun 20 by member: nastua_liss
|
Спасибо 🥰 Вот я и не думала, что при весе 48 у меня будет приличная жировая прослойка. Иду к 47, но опять же сомневаюсь, что 47 будет меня устраивать. Но такого веса у меня, по-моему, не было и он меня немного начинает пугать 😅
17 Jun 20 by member: Mizushima
|
Спасибо, Федя)) Ножки ждут силовых в тренажерке🏋️
19 Jun 20 by member: Mizushima
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mizushima's Weight History
|