Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 57.01g | Prot: 41.57g | Carbs: 196.59g.
Lunch: Exquisa Quarkcreme, Aldi Trauben Kernlos, Birnen. Dinner: TiP Buttergemüse, Ja! Schweine-Schnitzel, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Milka Alpenmilch, Plundergebäck. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
17 Jun 20 by member: Madam Glow
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Danke, ich hoffe, ich bleib auf dem richtigen Weg...hatte letztes Jahr, auf die Schnelle, 22kg runtergehauen...war der falsche Weg....kam fast alles zurück!
Ich danke dir für Deine Unterstützung und wünsch dir einen schönen Tag 👋😊
17 Jun 20 by member: Zabine007
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17 Jun 20 by member: Sannisonne
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Zabine007's Weight History
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