Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 112.79g | Prot: 66.92g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Творог 18%. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Останкино Сосиски Молочные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Останкино Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|