Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 92.95g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Шебекинские Рожки Гладкие. Lunch: Ренессанс Пирожное Мокко, Тан, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Bounty Мороженое, SPAR Французский Круассан с Миндальной Начинкой , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|