Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 95.81g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной, Лаваш из цз и ржаной муки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Томатная Паста, Пельмени 🥟, Салат 🥕 🥚 🧀, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Салат 🥕 🥚 🧀, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты с курицей и кабачком. Snacks/Other: Конфета из шоколада и фиников, Конвертики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|